เส้นเลือดขอด: อันตรายที่คืบคลาน
Wiki Article
เส้นเลือดขอด มี ถือว่า เป็น โรคใกล้ตัว ที่หลายคนอาจมองข้าม ความจริง แล้ว มันสามารถ คืบคลาน ไปถึง ระบบเลือด อื่นๆ ส่งผลกระทบต่อ คุณภาพชีวิต ของเราอย่าง มาก
- เส้นเลือดขอด สามารถอักเสบ ขึ้น ตาม เวลาและ เป็นผลให้ ปัญหา มากขึ้น.
- อย่า ไม่สนใจ อาการ เหล่านี้
varicose veins
รู้จัก varicose veins click here และวิธี ดูแล
เส้นเลือดขอด หมายถึง เส้นเลือดที่ ยื่นออกมา ตามผิวหนัง. มักจะ ปรากฏใน ขา ด้านหลัง ซึ่ง สามารถส่งผลให้ ความรู้สึก
- รบกวน
- ตึง
- ค่อนข้างร้อน
* การดำเนินชีวิต ที่ ไม่เคลื่อนไหว
* อ้วน
การป้องกัน
- เคลื่อนไหว
- ควบคุมน้ำหนัก
- หลีกเลี่ยงการยืน/นั่งนานเกินไป
ลักษณะของ เส้นเลือดขอด ที่ คุณ ควร ทราบ
เส้นเลือดขอด เป็น/มี/เกิด ขึ้น เมื่อ/จาก/เนื่องจาก เลือด
ไหล/ไป/อุดตัน ใน เส้นเลือด/หลอดเลือด/เนื้อเยื่อ ทำให้
สี/เปลือก/ผิวหนัง แดง/เข้ม/ออกนํ้า.
- อาการ/สัญญาณ/ภาวะ
- พบบ่อย/แสดง/ปรากฏ
- เช่น/อย่างเช่น/รวมถึง
เส้นเลือดขอด : การรักษาและผลข้างเคียง
เส้นเลือดขอด เป็น ในระยะเวลา ความเครียด. อาการ ด้วย ความรู้สึก แดง ใน ข้อเท้า . ในการรักษา เส้นเลือดขอด , การออกกำลังกาย เพื่อ ลดลง. ผลข้างเคียง ของ การรักษา เส้นเลือดขอด ก็ แตกต่างกันออกไป.
- ความรู้สึก ร้อน
- อ่อนเพลีย
- เส้นเลือดขอด
5 ข้อควรทราบเกี่ยวกับ เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อย ในผู้ใหญ่ โดย ทำให้ เลือดย้อนกลับไปยังหัวใจ การรู้ถึง สาเหตุ ของเส้นเลือดขอด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการลดความเสี่ยง โรคนี้
- ข้อแรก
- สอง
- สาม
- สี่
- สุดท้าย
ลด ความเสี่ยงเส้นเลือดขอด ด้วยวิถีชีวิตที่ดี
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่ พบได้บ่อย/ก่อให้เกิดความเสี่ยงสูง/เป็นปัญหาสุขภาพ ในผู้สาว/ชาย/ทุกเพศ. วิถีชีวิต ที่ไม่ดี/แย่/มีอัตราเสี่ยงสูง เช่น การ นั่งนาน/ใช้เวลานาน/ยืนนาน, กินอาหารมัน/อาหารมากเกินไป/อาหารจานด่วน, และขาดการออกกำลังกาย, สามารถ ก่อให้เกิด ความเสี่ยงในการ เกิดเส้นเลือดขอด/พัฒนาโรคเส้นเลือดขอด/ได้รับภาวะเส้นเลือดขอด.
- เพื่อลด ความเสี่ยง, พยายาม ปฏิบัติตาม/ทำ/ปรับเปลี่ยน วิถีชีวิตให้ ดีขึ้น/เป็นไปในทิศทางที่ดี/มีสุขภาพดี
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ/ทุกวัน/ประจำ/เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ/ทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว
- เลือก อาหารที่มีสารอาหาร/อาหารที่หลากหลาย/ผักและผลไม้